BODENSEE EVENT
30. Juni 2018
Bodensee-Event 2018: sportlicher Sommer-Luxus
direkt an der Wasserlinie des Bodensees
Das Sommer-Convention-Highlight für alle Trainer, Fitnessbegeisterte und Trainierende. Aerobic.zone & PEOPLE IN MOTION verwandeln die Bodenseearena in Kreuzlingen für einen Tag in eine Welt, in der sich alles um Fitness, Lifestyle & Spaß dreht. Lass Dich von Live-Workouts inspirieren und begeistern. Erlebe brandneue Konzepte, die angesagtesten Trends und neuesten Choreographien. In 4 Zonen wird effektiv geschwitzt und gefeiert - sowohl Indoor als auch Outdoor mit direkten Blick auf den Bodensee. Auch dieses Jahr wird jeder einzelne Moment zu einem unvergesslichen Erlebnis.
PROGRAMM
(A) = Alle (M) = Mittelstufe (F) = Fortgeschrittene
08.20
Welcome on Stage
Wir stellen Dir die angereisten Presenter vor, geben noch wichtige Hinweise und starten gemeinsam in einen bewegenden Tag.
Veranstalter & alle angereisten Presenter
08.30
Papa on Step (M-F)
Genieße eine Stunde mit fließenden Schrittkombinationen und logischem Aufbau. Einfach sensationell, mit welcher Leichtigkeit Sebastian Dir die neuen Schritte vermittelt!
Sebastian Piatek
09.45
Vertical Step (M-F)
Use the step as you have never done before! With the step in vertical position we open our mind to many different and original possibilities, not just up and down... Start with the basics and step by step move it, jump it and turn it! This is a new challenge!
Carlos Ramirez
11.00
Jumping Fitness® Basic (A)
Bei Jumping® werden die grundlegenden Kenntnisse der Schritte oder ein höherer Grad an Sportlichkeit vorausgesetzt. Es geht um viel Spaß und Musik mit bis zu 140 BPM. Und, wie der Name schon sagt, um sehr viel Power. Die Sprinteinheiten sind erhöht sowie kraft- und energiegeladen und bieten ein einzigartiges Power-Workout.
Yavuz Yildirim & Team
12.15
Mittag
13.30
Step Internatiale (M)
Katja ist geborene Deutsche Sportpädagogin mit italienischen Wurzeln lebt und unterrichtet mit ihrer temperamentvolle Art in der Schweiz. Sie trifft auf den durchtrainierten polsnischen Supersportler Pawel. Gemeinsam rocken sie international die Step-Bretter. Erlebe mit Katja & Pawel Athletik, Ästhetik und Ausdruck.
Pawel Oracz & Katja Seifried
14.45
Jumping Fitness® Intervall (A)
ist eine Trainingsmethodik, die durch abwechselnde Belastung- und Erholungsphasen (Intervalle) gekennzeichnet ist. Dabei werden mehrere, Schritte und deren Variationen jeweils mit Pausen zwischendurch wiederholt. Aktive- und Erholungsphasen werden so gestaltet, dass sich der Organismus nicht vollständig erholen kann und somit, Kraft- und Schnelligkeitsausdauer trainiert wird.
Yavuz Yildirim & Team
16.00
FREEK® STEP FUN (A)
FREEK® STEP FUN verbindet modernes STEP AEROBIC auf Einsteiger Niveau mit einem effektiven Cardio-Training, inklusive Fat-Burning Effekt. Mittels der innovativen FREEK® Cross Methode können auch STEP Neulinge den kurzen Choreo-Sequenzen gut folgen. So steht dem Spass und dem schweißtreibenden Ausdauertraining nichts mehr im Weg
Sebastian Piatek
08.30
FIT & FUNKY™ (A)
ist das umfassende Dance-Workout mit hohem Spaß- und Suchtfaktor! Funky Moves, Krafttraining mit dem eigenen Körpergewicht und ein ausgedehntes Stretching machen dieses Training zu einem einzigartigen Gesamtpaket.
Navanita & Khadro Sgambato
09.45
FunTone® (A) - the functional revolution
Modern und effizient. Das erfolgreiche Functional Toning Konzept aus der Schweiz revolutioniert den Bauch-Beine-Po Bereich in den Fitness Clubs Europas. Funktionell, abwechslungsreich und durchdacht, verändert FunTone® in kürzester Zeit deinen Körper und überzeugt mit schnellen Trainingsresultaten. Freue dich auf neue funktionelle Übungen, welche du in deinen Workout Stunden sofort umsetzen kannst.
Jana Spring
11.00
Life Junkie Fitness SHOW (M)
In diesem Special rockst du nicht nur deine körperliche sondern auch deine geistige und emotionale Fitness. Du startest mit Dafunc - der Fusion aus Dance und Functional Workout - um dann gleich mit Dancess über den Dancefloor zu fliegen. Nicole hat dir den Life Junkie Style SHOW mitgebracht, der dein Selbstbewusstsein pusht und richtig abgeht! Never forget the Life Junkie Mantra: The only thing you can do wrong, is to give up to early.
Nicole Haut-Cavegn
12.15
FunTone® - Sensibility (A)
Das erfolgreiche barfuß functional Workout für jede Problemzone strafft deinen Körper vom Kopf bis zu den Zehenspitzen. Deine Abrolltechnik verändert sich, gesunde Füße verbessern deinen Stoffwechsel und du bekommst eine neue Einstellung zur Bewegung. Freue dich auf neue Übungen aus der Natur und der Tierwelt und genieße auch in diesem Workout die Vorteile der erfolgreichen FunTone® Struktur.
Jana Spring
13.30
FIT & FUNKY™ Power (A)
In Fit&Funky™ Power geht es nur um die Kraft: Funk deine Power und geh an dein Limit mit diesem hocheffizienten und süchtig machenden Workout! Erreiche schnelle Resultate mit intensiven, dynamischen und statischen Eigengewichtsübungen. Nie hat es mehr Spass gemacht, dich selber herauszufordern, als mit dem choreografierten Krafttraining von Fit&Funky™ Power!
Navanita & Khadro Sgambato
14.45
Dance-Aerobic (M-F)
Eine Stunde voller Kreativität und Spaß, die Carlos & Sebastian in ihrer charmanten und mitreißenden Art präsentieren. Zahlreiche Modifikationen der gut und verständlich aufgebauten Choreos sorgen für einen großen Ideenpool für die Mittel- als auch Fortgeschrittenenstufe. Darüber hinaus sorgen die modernen Aufbaumethoden und zahlreiche Tipps für das Unterrichten für einen abgerundeten Input für Deine Stundenbilder.Viel Spaß!
Sebastian & Carlos
16.00
deepWORK® by Robert Steinbacher (A)
ist athletisch, einfach, anstrengend, einzigartig und doch ganz anders als alle bekannten Programme - ein Workout aus fünf Elementen und voller Energie! Dabei unterliegt deepWORK® dem Gesetz von Yin und Yang und vereint die geistigen und körperlichen Gegensätze eines funktionellen Trainings.
Remo Stefanic
17.15
Ressourcenorientiert und Resilient mit Slings (A) NEU
Körperliche Voraussetzungen sind eine Sache, was man aus ihnen macht ist eine andere Sache. In Slings Myofaszialem Training machen wir das Beste aus den körpereigenen Ressourcen. Mit dem bestärken der Körper-Ressourcen, optimieren wir auch Resilienz, oder anders gesagt, wir verbessern unsere Widerstandsfähigkeit, Selbstheilungskraft und Gewebeelastizität. Mit mehr Resilienz gehen wir also gesünder, schwungvoller und bewegungsmutiger durch das Leben. Diese Lektion ist somit für all jene die ihre Vitalität, Spannkraft und Abenteuerlust mit einem faszien-fokussierten Training stärken wollen!
Karin Gurtner & Team
08.30
MOVEMENT (A)
Strength training is effective only when you consciously try to feel your muscles working. Make the most of absolutely innovative combinations of functional exercises designed to get your figure back. A variety of motivational techniques used will help you forget about tiredness and show you different aspects of strength functional training. Let Pawel take control of your body and soul.
Pawel Oracz
09.45
Achtung, Fertig, Faszien: Leichtfüssig mit Slings NEU
Elastische Sprungkraft, dynamische Stabilität im Einbeinstand und 4-dimensionale Bewegungseffizienz sind Faszienangetriebene Charakteristiken eines federnden Gangs und des ergonomischen Laufens. In Slings Myofaszialem Training optimieren und stärken wir diese Qualitäten auf eine körperbewusste Art, die Spass macht. Diese Lektion eignet sich hervorragend für Sonntagsspaziergänger, von A nach B Eiler und Läufer die auf Nachhaltigkeit setzen – denn wir alle profitieren von mehr Leichtfüssigkeit und Bewegungseffizienz!
Karin Gurtner & Team
11.00
Wirbelsäulen-Update (A)
Logisch, fließend, einfach umzusetzen und doch neu und inspirierend. Das ist Wirbelsäule update! "Update" Deine Rücken-Class und lass Dich inspirieren.
Andi Goller
12.15
13.30
Functioning® by SAFS & BETA (A)
1000 neue Ideen für Deine BBP und Functional Class. Erlebe innovative, funktionelle und intensive Flows. Steigere Deine Kraft und Mobilität durch dieses inspirierende Workout.
Andi Goller
14.45
bodyART® Flow (A)
legt den Fokus auf den Energiefluss und die Synergie zwischen Atmung und Bewegung. Das Prinzip von Yin und Yang steht im Mittelpunkt dieses Trainings. Die 5 Elemente, die Meridiane sowie die Organe unseres Körpers sind die Basis dieser kräftigenden und energetischen Klasse.
Andrea Heinemann
16.00
Mental Centering (A)
Mental Centering ist ein einfach nachvollziehbares Bewegungskonzept, das in der geleiteten Gruppe ebenso viel Spass macht wie in der Selbstanwendung. Mobilität, Kräftigung, Stabilität, Koordination und Beweglichkeit verbinden sich auf harmonische Weise und bilden dabei wirkungsvolle Bewegungsabläufe. Die MC orientiert sich an Übungen aus verschiedenen Kampfkünsten, Yoga, Zen Gymnastik sowie der Gesundheitsgymnastik – tauche ein in eine neue Dimension von Training und Entspannung.
Pierre André Ammann
17.15
DaFLOW (A)
Action braucht Relaxation und umgekehrt. Mit Daflow erlebst du die Kombination von Entspannungseinheiten mit Stretching- und Zentrierungsübungen für Körper, Geist und Seele. Super um deine innere Kraft zu erleben und neue Power zu tanken.
Nicole Haut-Cavegn
Mittag
08.30
TRX® Suspension Training Basic (A)
09.45
Procedos P.E. One (A)
Das P.E. One ist ein neues, revolutionäres Group Fitness Konzept von Procedos. Es basiert auf wissenschaftlichen Erkenntnissen und ist ein hocheffektives funktionelles Training, welches schnelle Resultate bringt, sowohl für die Gesundheit als auch für die Leistungsfähigkeit. Das innovative 3D-Training auf der Procedos Plattform 9 ist eine Herausforderung für den ganzen Körper, ist aber gleichzeitig spielerisch und macht Spass. Das Resultat? Verbesserte Mobilität, Kraft und Ausdauer sowie Ankurbelung des Stoffwechsels - genau das, was ein tolles Workout bieten soll.
Jenny Ahlin
11.00
Let's Bands FIT (A)
Das funktionelle Ganzkörpertraining mit den vielseitigen Powerbands als abwechslungsreiches, athletisches Group Workout verbindet Kraftübungen, intensives Intervalltraining und Elemente aus dem Schnelligkeitstraining. Ausdauer, Kraft, Schnelligkeit, Koordination und Beweglichkeit werden trainiert. Das Kalorienkiller-Workout, das Spass macht!
Pamela Tännler
12.15
Mittag
13.30
TRX® Suspension Training Advanced (M-F)
In diesem TRX Workout werden fortgeschrittene Übungen und Variationen integriert. Dieses effektive Powerworkout für Fortgeschrittene mit den TRX® Schlingen bietet dir neue Herausforderungen und bringt dich zum Schwitzen. Erlebe das nächste TRX Level!
Phaedra Spillmann
14.45
Procedos P.E. One (A)
Das P.E. One ist ein neues, revolutionäres Group Fitness Konzept von Procedos. Es basiert auf wissenschaftlichen Erkenntnissen und ist ein hocheffektives funktionelles Training, welches schnelle Resultate bringt, sowohl für die Gesundheit als auch für die Leistungsfähigkeit. Das innovative 3D-Training auf der Procedos Plattform 9 ist eine Herausforderung für den ganzen Körper, ist aber gleichzeitig spielerisch und macht Spass. Das Resultat? Verbesserte Mobilität, Kraft und Ausdauer sowie Ankurbelung des Stoffwechsels - genau das, was ein tolles Workout bieten soll.
Jenny Ahlin
16.00
Let's Bands STRONG (A)
Die Kräftigung des ganzen Körpers steht in diesem Powerbands Workout im Vordergrund. Übungen mit Minibands und Superbands werden als Mehrsatz - Training durchlaufen und bringen deine Muskeln zum Brennen! Feel the Burn!
Pamela Tännler
Beim TRX Schlingentraining wirst du jeden Muskel deines Körpers zu spüren bekommen! Das funktionelle Ganzkörperworkout, bei dem der Rumpf immer im Fokus steht, verbessert deine Kraft, Stabilität und Balance und definiert deinen Körper. Make your Body your Machine!
Phaedra Spillmann
17.15
TRX® Suspension Training STRETCHING (A)
Die wohlverdiente Entspannung zum Schluss des aktiven Tages. Wir durchlaufen verschiedene TRX Stretches, um die gesamte Muskulatur zu dehnen und zu entspannen - TRX Stretching vom Feinsten.
Phaedra Spillmann
ZONE
1
ZONE
2
ZONE
3
FITAGON-ZONE
4
Sebastian Piatek
Fitnessschool.tv
Absolvent der Physiotherapie
internationaler Top-Presenter
mit Erfahrungen aus über 30 Ländern
08:30 Step Sensation 2015
14:45 Dance-Aerobic
Marc-Oliver Kluike
Carlos Ramirez
Dance & Step
Jana Spring
FunTone®
Karin Gurtner
art of motion®
PRESENTER
Remo Stefanic
Staatl. gepr. Sport- und Gymnastiklehrer, Personal Trainer
Pawel Oracz
Andi Goller
Remo Stefanic
Dance-Aerobic & FEEK Step
SAFS & BETA
deepWORK
Navanita Sgambato
Navanita Sgambato
Khadro Sgambato
Andrea Heinemann
fit & funky®
fit & funky®
bodyART®
Pheadra Spillmann
Nica Haut-Cavegn
Yavuz Yildirim
FITAGON
Life Junkie Coaching
JUMPING®
Jenny Ahlin
seit mehr als 20 Jahren in der Fitnessbranche, anerkannte Personal Trainerin und Group Fitness Instruktorin in Schweden, Fitnesskarriere mit TRX, Triggerpoint Produkten und ViPR, Program Director für die P.E. One Group Fitness Programme / Procedos Plattform 9 Trainings Systems, zuständig füressen Expansion in Schweden und Europa.
Jenny Ahlin
PROCEDOS
Katja Seifried
internationale Presenterin
Dance-Arobic und Dance-Step-Ausbilderin
Tanzpädagogin
People in Motion Teammitglied
aerobic.zone Top-Trainer
Katja Seifried
Step & Style
Pierre André Ammann
Update Akademie
Pamela Tännler Jacobson
Lets Bands
IMPRESSIONEN
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LOCATION
ADRESSE
Bodensee-Arena
Seestrasse 11b
CH - 8280 Kreuzlingen
Tel. +41 71 677 15 30
Fax +41 71 677 15 35
Die Lage der Bodensee-Arena direkt am See und das Open-Air Feeling sprechen für sich. (direkt an der Grenze zu Konstanz/Baden-Württemberg)
Hotel
Du hast die Möglichkeit, direkt in der Bodenseearena zu übernachten . In diesem Fall bist du bereits vor Ort und kannst nach einem ausgiebigen Frühstück starten. Es gibt aber auch eine große Auswahl an sehr schönen Hotels, die wir empfehlen können:
Route vom Flughafen/HBF Zürich
Die Location ist sowohl mit der Bahn als auch mit dem Auto in 45 Minuten erreichbar. Mit dem Auto fährst Du die Autobahn N7 Richtung Kreuzlingen/Konstanz bis Ausfahrt Kreuzlingen Süd. Im 1. Kreisel weiter geradeaus Richtung Konstanz. Nach ca. 300 m kommt ein 3. Kreisel. Dort rechts abbiegen, Richtung Romanshorn. Die Straße führt am Bahnhof vorbei einen kleinen Anstieg hoch bis zu einer Ampelkreuzung. Dort weiter geradeaus (Richtung Romanshorn). In den nächsten Kreisel einfahren, nach 360° wieder ausfahren (U-Turn) und in die nächste Straße rechts abbiegen. Dem Verlauf der Straße folgen, bis es nach ca. 200 m rechts abgeht auf den Parkplatz Hafenareal.
Route vom Bahnhof Konstanz
Parkplätze
Ankunft Kreuzlingen (CH) Hafen Bahnhof. Von dort aus 5 Minuten zu Fuß zur Bodenseearena. Der Weg ist beschildert. Oder per Bahn Hauptbahnhof Konstanz (D) und zu Fuß über die Grenze in die Schweiz (ca. 7min.). Gleich hinter der Grenze links am See unmittelbar neben dem Sea Life befindet sich die Bodenseearena.
Im Hafenareal und bei der Bodenseearena stehen insgesamt 600 öffentliche Parkplätze zur Verfügung. Die Tageskarte kostet ca. 12,- SFR. Am Parkautomat kann ein Ticket gelöst werden. Denk bitte an genügend Kleingeld, da der Automat keine Scheine nimmt.
Ρ
TIPP!
Genieße vor und nach dem Event die wunderschöne Urlaubsregion, das südliche Klima und den See. So wird ein sommerlich sportliches Relax-Wochenende
draus!
SPONSOREN
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Die Convention ist wirklich « the place to be »
Nicole Weber
Urlaub-Stimmung, Frischluft und coole Stunden.
Nirgendwo anders finde ich das in der Qualität
Roman Kant
Die Functional-Training-Einheiten letztes Jahr waren der Hammer! Ich bin dieses Jahr wieder dabei!
Lars Fährmann
HÄUFIGE FRAGEN
Was muss ich mitbringen?
Neben 15 SFr für den Parkautomat (wenn Du mit dem Auto anreist) benötigst Du noch eine Flasche, die Du mit unseren kostenlosen Getränken (Wasser & Mineraldrinks) füllen kannst. Sportkleidung (auch zum Wechseln) und gute Laune setzen wir voraus. Vor Ort gibt es kostenloses Obst (solange der Vorrat reicht) und natürlich ein Bistro mit Mittagstisch (kostenpflichtig). Vor Ort sollten alle Aussteller und Bistrobetreiber sowohl SFr als auch Euro akzeptieren.
Gibt es noch Tickets an der Tageskasse?
Da wir wissen, dass man manchmal spontan sein muss, behalten wir uns immer eine kleine Menge an Restkarten für die Tageskasse vor. Aber hier gilt "first come first serve". Wenn Du Dir ein an der Tageskasse ein Ticket lösen willst, bitten wir Dich also früh dazusein.
In welcher Währung muss ich zahlen?
Bei dem Event handelt es sich um eine Schweizer Veranstaltung auf Schweizer Boden. Trotzdem haben wir uns zum Ausgleich der Währungsdifferenz entschieden die Tickets in Euro zu verkaufen.
Damit keine Transaktionskosten für eine Auslandsüberweisung anfallen, solltest Du die Überweisung in Euro auf entweder die Raiffeisen Bank in der Schweiz, wenn Du Schweizer bist oder unser Sparkassen Konto in Deutschland, wenn Du Europäischen Unionsbürger bist. Transaktionsgebühren, die fälschlicherweise entstehen, hat der Verursacher zu tragen.
Tageskassentickets geben wir ebenfalls in Euro ab (sofern noch Restkarten vorhanden.)
Wann muss ich zahlen?
Kurz nach deiner Ticketbestellung im Ticketshop erhältst du eine Rechnung. Wir bitten dich, diese zeitnah innerhalb der nächsten 7 Tage zu begleichen. Wenn kein entsprechender Zahlungseingang zum jeweiligen Staffelende erfolgt ist, berechnen wir dir den nächst höheren Staffelpreis.
Was passiert, wenn ich nicht teilnehmen kann?
Auch wenn wir keinen der Rechnung entsprechenden Zahlungseingang von dir verbuchen können, bleibst du in der Zahlungspflicht. Gleiches gilt, wenn du dein Ticket am Conventiontag nicht in Anspruch nimmst. Unser Conventionticket ist also einem Konzertticket gleichzustellen. Einen Ersatzteilnehmer kannst du uns jederzeit nennen bzw. deine Eintrittskarte geben. Eine Stornierung ist jederzeit gemäß unseren Allgemeinen Geschäftsbedingungen möglich. Diese sind im Ticketshop hinterlegt.
Was muss ich tun, wenn ich keine Rechnung erhalten habe?
Nach Absenden deiner Ticketbestellung siehst du im selben Fenster eine Bestätigung. Kurz darauf erhältst du eine Bestellbestätigung per Email. Solltest du keine Emailnachricht von uns erhalten haben, bitten wir dich mit uns Kontakt aufzunehmen.
Wie sind die Stornierungsbedingungen?
Abmeldungen müssen schriftlich erfolgen. Bei schriftlicher Abmeldung bis spätestens 14 Tage vor Seminarbeginn sind 20,- € Bearbeitungsgebühr zu entrichten. Danach ist keine Stornierung mehr möglich, wobei ein Ersatzteilnehmer gesandt werden kann (Tickets sind übertragbar). Solltest du die Rechnung nicht beglichen haben und auch nicht an der Veranstaltung teilgenommen haben, so ist der Rechnungsbetrag weiterhin fällig und wird angemahnt. Dies ist vergleichbar mit dem Erwerb von Konzertkarten auf Rechnung.
Wo finde ich die Seminarbedingungen?
Unsere AGB & Seminarbedingungen kannst Du Dir hier herunterladen.
Wenn du eine andere Frage hast, die wir dir hier nicht beantworten konnten, sende uns einfach eine Email.
*Gruppenticket ab 6 Personen auf eine Rechnung
Tageskasse (sofern noch Resttickets vorhanden) pro Ticket 150 €.
Es gelten die AGB und Seminarteilnahmebedingungen. Sponsorpackage nur solange der Vorrat reicht und tatsächlich von den Sponsoren geliefert.
TICKETS
Conventionkit 2018
gratis Sponsoringpack im Wert von über 45€ im Eintrittspreis enthalten!
Gruppenticket
Gruppenticket
Gruppenticket
Singleticket
Singleticket
Singleticket
CONTACT
Wir senden Dir gern kurz vor Staffelende eine Erinnerungsmail und informieren Dich gern über Updates!
© 2018 PEOPLE IN MOTION Impressum AGB / Seminarbedingungen nebst Datenschuzterklärung
BUCHUNGSBÜRO:
People in Motion
Bismarckstrasse 60
41564 Kaarst
Deutschland
Hotline:
+49 (0)2131 125 88 88
+49 (0)173 296 96 35
VERANSTALTER:
aerobic.zone
Unterseestr. 36
8280 Kreuzlingen
Schweiz
www.aerobiczone.ch
Telefon:
+41 (0) 79 - 658 73 19
info(at)aerobiczone.ch
